アクアリストフリーランス(仮)

人生一度きり。後悔しない人生に。

2018-06-30から1日間の記事一覧

トレーニングジムに3週間通うと変化はあるのか??

どうも!もりぞう(@loveimori1)とモリミです。 最近、おじさんと言われるようになってきました。 若返るべく筋力トレーニングジムに通い3週間が経過しました。 この約3週間でどれだけ筋力がついたのか前回データと比較します。 筋トレ初日のデータ www.pal…