アクアリストフリーランス(仮)

人生一度きり。後悔しない人生に。

2018-12-01から1日間の記事一覧

筋力トレーニング6ヵ月で変化はあるのか??筋トレ経過報告

どうももりぞう(@loveimori1)とモリミです。 はい!ブログは更新できていませんがジムは継続していきます!! 筋力トレーニングを初めて約6ヵ月経過しました。 6ヵ月でどれだけ変化があったのか経過報告をします。 今回の身体データ フィットネススコア 筋…