アクアリストフリーランス(仮)

人生一度きり。後悔しない人生に。

健康

登山で学んだ7つのこと

どうも登山見習いのもりぞう(@loveimori1)とモリミです。 はい! 今回は登山家見習いとして登山で学んだことを書きます。 杖を活用する 刺される前に虫よけ 夜間は照明 靴ひもを締める 飲料はホルダーに入れる 止まると寒くなるので着替えは必要 山頂の気温…

第2回 中国地方の最高峰 大山 in 鳥取 後編【旅行シリーズpart14-1】

どうも登山見習いのもりぞう(@loveimori1)とモリミです。 はい! 今回は中国地方の最高峰である大山(だいせん)登山の後編です。 4:30 2日目の朝 5:00 日の出 5:30 下山開始 6:52 元谷避難小屋到着 7:15 大山神山神宮奥宮到着 大神山神…

第2回 中国地方の最高峰 大山 in 鳥取 前編【旅行シリーズpart14-1】

どうも登山見習いのもりぞう(@loveimori1)とモリミです。 はい! 今回は中国地方の最高峰である大山(だいせん)登山に行ってきました。 大山とは 18:10 駐車場到着 一木一石運動とは 18:30 登山開始 18:40 一合到着 19:31 五合到着(標高…

西日本豪雨「平成30年7月豪雨」災害は他人事ではない

どうも!もりぞう(@loveimori1)とモリミです。 はい! 今回は西日本豪雨を受けて私の住む地域周辺でも重大な災害事故が多発しております。 車で数分走ったそこには災害の爪痕が残されていました。 自分の地域は大丈夫だと平和ボケしており身近で自然災害を実…

ニート継続日数38日ブログ継続日数6日、、、現状報告です!!

どうも!もりぞう(@loveimori1)とモリミです。 はい!2018年7月9日です。 今日でニート継続日数39日。 そしてブログ継続日数6日が経過しました。 現状報告をします。 求職活動 アクセス数 筋トレ カロリー摂取量 タンパク質摂取量 まとめ 読者登録…

アクアリウムやパルダリウムがある部屋での蚊の対策方法5選

どうも!もりぞう(@loveimori1)とモリミです。 大雨による被害がかなりあったようですが皆さんのご無事をお祈りいたします。 はい! 夏になるにつれてやつが現れるんですよね。 夜、寝ていると耳元で「ぷ~ん」とうるさくて刺されると痒くなる厄介なやつ。 …

トレーニングジムに3週間通うと変化はあるのか??

どうも!もりぞう(@loveimori1)とモリミです。 最近、おじさんと言われるようになってきました。 若返るべく筋力トレーニングジムに通い3週間が経過しました。 この約3週間でどれだけ筋力がついたのか前回データと比較します。 筋トレ初日のデータ www.pal…

歯は命!歯磨きはいつ終わればいいの?歯磨き完了の基準

どうも!もりぞう(@loveimori1)とモリミです。 今回は歯磨き完了の基準について書きます。 歯磨きっていつ終わればいいのか分かりませんよね。 何となく全体を磨けたら?歯のザラザラ感がなくなったら? 在職中に歯科医院へ行った時のお話です。 Q1 毎日何…

愛する人に愛情表現していますか?

どうも!もりぞう(@loveimori1)とモリミです。 はい! モリミと付き合い3年が経とうとしています。 今回はモリミとの出会いについて書きます。 興味ない方はまとめだけでも読んでみて下さい!! モリミとの出会い~現在 まとめ 読者登録、★、Twitter、insta…

実はトレーニングジムに通っています。もりぞうの身体データ大公開!!!

どうももりぞう(@loveimori1)とモリミです。 皆さんは運動されていますか?? 私は、、、ランニング、1週間ほどで終わってしまいました、、、。 しかしここでもりぞうは終わらない!!! そこで以前利用していたトレーニングジムに通うことにしました。(ボ…

中国地方の最高峰 大山 in 鳥取 【旅行シリーズpart11】

どうも!もりぞう(@loveimori1)とモリミです。 はい! 今回は去年の秋ごろに中国地方の最高峰である大山(だいせん)登山に行ってきました。 山頂まで大体2~3時間かかりました。 大山って?? 写真 アクセスマップ 読者登録、★、Twitter、instagramフォロー…

便秘で悩んでいる人は読むべし。

どうも!もりぞう(@loveimori1)とモリミです。 はい! 今回は便秘についてです。 日本全体で約470万人もの人が便秘のようです。 私もその1人です。小学時代から便秘に悩まされています。 私が実践して効果があった解消法を紹介します。 これトイレに見えま…

ホリエモンの「炎上される者になれ!」を読んで深く共感した6つのこと。

どうも!もりぞう(@loveimori1)とモリミです。 はい! 今回は久々に読書をしたので感想を書いてみます。 表紙のキャッチフレーズを見てこれだ!! 即購入しました。 「炎上される者になれ!」 作者:堀江貴文 (146)自分のことだけ考える。: 無駄なものにふり…

メンタルを強くするためにボクシングをやってみた

どうも!もりぞう(@loveimori1)とモリミです。 はい! 実は約1年ほどボクシングをしていました。就職を機に辞めてしまいましたが。 なつかしきミットとグローブ。 ボクシングを始めたきっかけはメンタル強化 技術の向上はまぁまぁ 1年継続してメンタルは強…

帝釈峡 in 広島 【旅行シリーズpart10】

広島県庄原市東城町と神石郡神石高原町にまたがる国定公園・帝釈峡に遊びに行ってきました。雄橋(おんばし)や遊覧船など多くの観光地があります。夏は涼しく秋には紅葉が楽しめます。是非行ってみてください。

ブログを毎日更新するメリットとデメリット

どうも@loveimori1です。 ブログを開設して約一か月が経ちました。 まずは記事の質や文字数よりも、毎日の更新を習慣にすることを目標にしてきました。 毎日更新して感じたメリットとデメリットをまとめてみました。 毎日更新のメリット ポジティブになれる …

蒜山高原 in 岡山 【旅行シリーズpart8】

どうも!@loveimori1です。 はい!今回は旅行シリーズです。 「蒜山高原(ひるぜんこうげん)」に行ってきました。 蒜山高原とは グルメ サイクリング ひるぜんジャージーランド アクセス まとめ 蒜山高原とは 岡山県真庭市蒜山富山根にあります。 蒜山三座…

思春期のコンプレックス、、、ニキビ対策

どうも!肌荒れに悩む@loveimori1です。 はい! 今回は中学3年から約10年間悩まされ続けてきた「ニキビ」について書きたいと思います。 ニキビってできると気分が下がりますよね。 ニキビとは ニキビの種類 白ニキビ 黒ニキビ 赤ニキビ 膿疱(のうほう) 原…

運動による4つの効果

どうも@loveimori1です。 最近、運動したくてうずうずしています。 皆さんは運動されていますか? 私は来月から運動しようと思っています。 そこで運動による効果を調べてみました。 <目次> 生活習慣病予防 良質な睡眠 便秘改善 精神的安定 まとめ 生活習…

宮島 弥山 in 広島 【旅行シリーズpart6】

どうも登山家見習いの@loveimori1です。 はい!新たな趣味が加わりました。タイトル通り「登山」です。 今回は広島の宮島(厳島)の弥山(みせん)に登山に行ってきました。 宮島(厳島)といえば厳島神社大鳥居。 そして鹿。 そして「焼牡蠣」です。 是非ともポン…

睡眠の質を上げよう

どうも! 子供の頃から歯ぎしりに悩まされている@loveimori1です。 はい。子供の頃から歯ぎしりが酷いんです。 毎朝、頬の咬筋(こうきん)から肩にかけて凝っています。 ひどい時には頭痛がするほどでした。 そこで歯ぎしりについて調べてみました。 写真は…